Réfléxologie plantaire
La réflexologie plantaire est un massage ciblé des zones réflexes situées sous les pieds. Cette pratique repose sur le principe que chaque organe, glande ou partie du corps correspond à une zone spécifique du pied.
En stimulant ces zones par un toucher précis, on agit à distance sur les déséquilibres du corps. Cela permet de libérer les tensions, de favoriser la circulation de l’énergie, de lever les blocages et d’activer le pouvoir d’auto-guérison naturel de l’organisme.
Au-delà de ses bienfaits physiques, la réflexologie procure une profonde relaxation, soulage le stress et permet un véritable lâcher-prise émotionnel. Elle accompagne la personne dans sa globalité, en prenant en compte le corps, le mental et l’esprit.
Un moment de détente et d’harmonisation, pour revenir à soi en douceur.
Lors d’une séance de réflexologie plantaire, vous êtes confortablement installé(e) dans un fauteuil. La séance commence généralement par un échange afin de comprendre vos besoins, vos attentes et vos éventuelles tensions physiques ou émotionnelles.
Ensuite, je procède à un massage doux mais précis des zones réflexes de vos pieds, en appliquant des pressions adaptées à chaque zone. Certaines zones peuvent être plus sensibles que d’autres, et cela est tout à fait normal : c'est souvent le signe d’un déséquilibre à corriger.
La séance dure environ 45 minutes à 1 heure, et vous pourrez ressentir un état de relaxation profonde pendant et après la séance. Il est recommandé de boire de l'eau après le soin pour aider à l’élimination des toxines libérées.
À la fin de la séance, vous pouvez vous attendre à une sensation de bien-être général, de légèreté, et à une amélioration du sommeil, de la circulation, ainsi qu’à un apaisement du stress et des émotions.
Attention, la réflexologie ne se substitue en aucun cas à la médecine traditionnelle, elle ne remplace en aucun cas un suivi médical ni un traitement, mais elle est là en complément.
En quoi la réflexologie plantaire peut vous aider ?
-
Aide en cas d’addiction (réduit l’irritabilité et l’anxiété qui accompagne le sevrage)
-
Apaise les troubles du sommeil (en cherchant à rétablir l’homéostasie car causes peuvent être nombreuses : digestives, nerveuses, psychologiques,…)
-
Augmente la vitalité de l’organisme et les défenses naturelles
-
Elle stimule l’énergie vitale et aide sa circulation dans l’organisme ce qui redonne dynamisme et énergie et aide à surmonter les états de fatigue.
-
-
État de bien-être et apaise le stress :
-
Offre un moment de profonde détente et de lâcher prise
-
Calme l’esprit et les déséquilibres émotionnels
-
Libère des émotions négatives
-
-
Contribue à réguler la tension artérielle par son aspect apaisant
-
Intervient en complément des traitements médicaux :
-
Pour faciliter et accompagner lors des moments difficiles
-
Aide les personnes souffrantes à retrouver confiance, sérénité
-
Vise à accompagner le rétablissement
-
Aide à traverser plus sereinement les effets secondaires de médications lourdes.
-
-
-
Elle peut être réalisée sur un enfant, la durée de la séance sera dans ce cas adaptée à la patience de l'enfant.
Quel est le tarif d'une séance de réflexologie plantaire ?
La séance dure en moyenne une heure et le tarif est de 120 CHF.
Elle ne peut être effectuée qu'en cabinet, à Martigny (VS) ou à Crissier (VD).
La méthode est reconnue ASCA et RME et peut, à ce titre, être prise en charge par votre assurance complémentaire.
(Il convient de vérifier en amont avec votre assurance si le soin et le thérapeute choisis sont remboursés.)
Les séances peuvent être réglées : en espèce, par Twint ou par carte.
Eloise V. 6/11/2024
« Un professionalisme impeccable. Une écoute attentive. A recommander. »
BRENDA S. 12/06/2024
« C'était très bien, excellent! »
Yara R. 10/04/2024
« C'était parfait. Merci pour tout 👍. »